טבליות אלקטרוליטים GU

טבליות אלקטרוליטים נועדו לשמור על לחות במהלך כל פעילות ובכל תנאי. טבליות מומסות בקלות ב-16 אונקיות מים, מושלמות להורדה לבקבוק ספורט או לבקבוק אופניים להידרציה תוך כדי תנועה. הטבליות הקלות והמבעבעות מתאימות גם לשימוש יומיומי, במהלך אימון, נסיעות ומזג אוויר חם, או בכל עת שתזדקקו להגברת הידרציה. הטבליות מגיעות במארז של 12 טאבלטים באריזת גליל הנכנסת בקלות לכיסים, בגופיות ובחגורות ריצה. כל הטעמים נטולי קפאין ועשויים עם מרכיבים טבעוניים.

איך הטבליות עובדות?
הטבליות מספקות איזון טוב של נוזלים ואלקטרוליטים. נוזלים ממים בשילוב עם נתרן האלקטרוליט המרכזי בכרטיסיות משקה הידרציה שלנו עוזרים לגופך להחזיק הלחות. אם תשתו מים לבד, הגוף יוציא אותם במהירות. אם אתה שותה מים עם נתרן, המים יסתובבו זמן רב יותר בגופך כדי לעזור לך לשמור על לחות ולמנוע התייבשות.
למה הנתרן הכי חשוב ?
נתרן הוא האלקטרוליט העיקרי שאבד בזיעה וחשוב להחליף אותו במהלך פעילות גופנית כדי למנוע התייבשות, ומצב חמור יותר של נתרן נמוך בדם המכונה היפונתרמיה. היפונתרמיה עלולה להיות מסכנת חיים, וספורטאים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אותה או על ידי שתיית מים רגילים מדי, או על ידי איבוד יותר מדי נתרן בזיעה.
למה ומתי להשתמש בטבליות ?
במהלך פעילות גופנית, אתה מזיע. כאשר אתה מזיע, אתה מאבד גם נוזלים (מים) וגם אלקטרוליטים (בעיקר נתרן). הידרציה לא מספקת משפיעה לרעה על הביצועים ועלולה להוביל להתייבשות, או למצבים חמורים יותר כגון היפונתרמיה. אתה צריך לשמור על הידרציה במהלך האימון שלך כדי לבצע ולהרגיש במיטבך.
איך להשתמש בטבליות?
יְרִידָה. קֶצֶף. לִשְׁתוֹת. זרוק טבליה אחת במנת מים של 16 אונקיות, המתן לתוססת ותיהנה מאושר הידרציה. כלל אצבע: שתו 16-30 אונקיות מים בכל שעה במהלך האימון, בין אם זה אימון או מירוץ.
מה מכילות הטבליות?
כל מנה של משקה הידרציה מכילה 320 מ"ג נתרן ו-55 מ"ג אשלגן.
סטיביה אורגנית, ממתיק טבעי לחלוטין על בסיס צמחי מהעולם הבוטני, וסוכר קנים.
10 קלוריות למנה.

הטבליות הן ללא גלוטן וידידותיות לטבעונות