אבקה להכנת משקה איזוטוני עם תוספת רוקטן GU

כשאתה דוחף את עצמך על השביל או על הכביש, אתה צריך דרך קלה לקבל גם את הנוזלים וגם את האנרגיה הדרושים לך כדי לדחוף לקצה , להישאר באנרגיה ולהמשיך להתחרות. ROCTANE Energy Mix Mix הוא משקה אנרגיה עתיר פחמימות המסייע לדחוף את הגבולות במהלך מאמצים אולטרה-מרחקים ואינטנסיביים. הוא מכיל את הפחמימות הקריטיות ומילוי אלקטרוליטים שספורטאי סיבולת צריכים כדי להתחרות ברמות גבוהות.
זוהי נוסחה קלה בטעם קל לערבב לדלקת מאמצים רציניים. כל מנה של 250 קלוריות מכילה:
פחמימות (מלטודקסטרין ופרוקטוז) המשתמשות במסלולים לא מתחרים שיכולים לעזור למקסם את הספיגה, להגביר את ניצול הפחמימות ולהפחית את מצוקת הקיבה, כך שתקבל אנרגיה שנכנסת במהירות ונשארת איתך
נתרן, האלקטרוליט העיקרי שאבד בזיעה המסייע בהידרציה על ידי שמירה על מאזן הנוזלים
חומצות אמינו מסועפות (L-Leucine, L-Valine ו-L-Isoleucine) אשר עשויות להפחית עייפות נפשית ולהקטין את הנזק לשרירים תוך כדי זינוק החלמה
טאורין יכול לעזור לשמור על התכווצות הלב ולשפר את תפוקת הלב במהלך אימונים ארוכים
בטא-אלנין יכול לעזור לקדם היווצרות של קרנוזין חיץ תוך שרירי, אשר יכול לעזור לעכב את תחילת העייפות במהלך מאמצים בעצימות גבוהה.

מתי עליי להשתמש באבקה להכנת משקה איזוטוני עם תוספת רוקטאן ?
מיקס משקה אנרגיה ROACTANE אידיאלי לאימונים הנמשכים כמה שעות או יותר. מוצר זה יכול לשמש כתוספת לארוחת הבוקר שלך לפני אימון, דלק בצד המגרש למשחק הטניס או הכדורסל שלך, והאם ידעת שסיבוב גולף יכול להימשך ארבע שעות? משקה האנרגיה ROCTANE נהדר גם בשביל זה. המשקה צפוף מבחינה קלורית, שכן צריכת מספיק קלוריות במהלך פעילויות מסוג זה יכולה להיות אתגר.

אם אני לא עושה ספורט סיבולת ומרחקים ארוכים , האם אני עדיין יכול להשתמש במשקה הזה ?
בעוד שהמשקה נוסח לדרישות של פעילות גופנית סיבולת, משקה זה עשוי להיות שימושי במיוחד במהלך אימונים אינטנסיביים הדורשים במיוחד על הגוף. מוצר זה יכול לעזור לכל פעילות שנמשכת יותר משעה באורך, במיוחד אם אתה יודע שאתה הולך לעבור שעות בין ארוחות. סוג זה של משך ועוצמה הוא כזה שבו קפאין עשוי להגביר את הריכוז ולעזור לספורטאי לדחוף את האימון כולו.

איך זה עוזר לי הבטא אלנין עם תוספת הקפאין ?
בטא-אלנין משמש כתוספת לתזונה של הספורטאי כדי להגביר את יכולת חציצת השרירים. בטא-אלנין הוא אחד המרכיבים המגבילים של חלבון שריר בשפע הנקרא קרנוזין המסייע לשינויי חיץ ב-pH השריר במהלך פעילות גופנית. הוכח כי תוספת בטא-אלנין יכולה לסייע בהגדלת תכולת הקרנוזין בשריר, ולכן להגביר את יכולת חציצת השרירים ואת היכולת למזער שינויים ב-pH השריר במהלך מאמצים אינטנסיביים מעל סף הלקטט.

קפאין הוכח במחקרים רבים כמגביר את ביצועי הפעילות הגופנית. בין אם משימת הביצוע הייתה קצרה או ארוכה – קפאין עוזר לספורטאים לבצע במיטבם. זה יכול לעזור להגביר את הביצועים על ידי הפחתת המאמץ הנתפס, כמו גם לעזור לספורטאים לשמור על מיקוד וריכוז.

האם אני יכול להתייבש עם משקה בתוספת קפאין ?
שאלת מפתח לגבי קפאין במשקה ספורט סובבת סביב ההשפעה המשתנת הידועה של קפאין לקידום התייבשות. מספר מחקרים הראו כי צריכת קפאין במהלך פעילות גופנית אינה משפיעה על ירידה במשקל, קצב הזעה, תפוקת השתן ונפח הפלזמה בהשוואה למים בלבד. ייתכן שהסיבה לכך היא ירידה בזרימת הדם בכליות במהלך פעילות גופנית, שהיא פרופורציונלית לעצימות הפעילות הגופנית, מה שממזער את ייצור השתן. לכן, נראה שקפאין לא יוביל למתן משתן אם נצרך במהלך פעילות גופנית – ולא יתרום להתייבשות.

אבקה להכנת משקה איזוטוני בתוספת רוקטאן כשר, טבעוני וללא גלוטן!